Žijeme koučinkem a také o něm píšeme
Příspěvky našich koučů, které vám rozšíří obzory, posunou vás a pomohou rozhodnout se, kterého kouče chcete vyzkoušet.
Inspirativní knihy – TOP 3
Díky koučinku jsem si uvědomila, že chci psát. K tomu došlo v roce 2020 a výsledkem bylo založení blogu Sametové dítě. Během tohoto roku jsem se snažila číst inspirativní knihy a zveřejňila jsem několik článků, ale postupně jsem ztrácela cit. Moje pozornost se soustředila na obživu a na tvůrčí proces jsem rezignovala... Krize... Poslední článek
Koučink na veletrhu…
Tak jsme zrealizovali naše další „poprvé“. To prvotinou byla naše účast na veletrhu FOR INTERIOR, který se konal od minulého čtvrtka do neděle. Ptali jsme se a zatím žádný kouč nenabízel možnost si vyzkoušet koučink na akci věnované interiérům a designu… Vstoupit do neznámých vod... Naším záměrem bylo umožnit lidem „ochutnat“ koučink živě, a tak
Jak si vybrat svého kouče?
Vysvětlení, kdo je kouč, se zde nedozvíte. Tento článek je určen lidem, kteří už to ví nebo to alespoň tuší… Předpokládám tedy, že dále čtou asi jen ti, co vědí. Já jsem koučem osmým rokem a jsem si naprosto jistý, že koučink je úžasná metoda. Metoda vedoucí k sebepoznání, sebe rozvoji, odstranění nežádoucích situací ze života
Jsem méně než auto!?
Pár stovek až desítky tisíc za sezení Cena za kouče se pohybuje od několika stovek do desítek tisíc za sezení. Ti za pár stovek jsou většinou začínající koučové. Ale pozor i takový kouč, který je na úplném začátku své praxe, vám může dodat přesně to, co potřebujete! Ti, kteří si účtují desítky tisíc za jediné
Kniha pro MULTIPOTENCIÁLY
Kdo jsem? Herečka, moderátorka, koučka, lektorka 5 Tibeťanů nebo snad prodejkyně bylinek? Co dřív a kdo vlastně jsem a kdo nejsem a proč tady jsem? Jaké je mé životní poslání? A co smysl života, který jsem zjevně ztratila... Jaký je? Haló tam nahoru? Můžete mi laskavě říct, proč tady teda jsem, když mi nedokážete poslat
Koučovací proces ve 364 slovech
Seznamte se s průběhem koučinku Sejdete se živě nebo online s koučem. Kouč vám popíše, co přibližně bude následovat, zaručí vám diskrétnost a zahájí svou práci. Zpočátku to může vypadat jako běžné povídání s kámošem, který se o vás zajímá… Postupně z vás kouč dostává stále přesnější obraz toho, co vlastně chcete. Zpravidla totiž klienti popisují,
Nevyčítejte si prokrastinaci!
Aaach jo, zase mraky nudných e-mailů. Hmmm…, raději si dám kafe. Anebo mrknu na Facebook? Říkáte si prokrastinace jak vyšitá? Může být, ale také nemusí! Prokrastinace není jakékoli odkládání úkolů Někdy může mít jejich odložení či nevykonání i dobrý důvod. Neříkejte, že jste ještě nikdy nic neodsunuli na neurčito. Časem na to všichni zapomněli anebo
Nervy v kýblu…
Cítíte se občas nebo dokonce často nas*aní? Tak to s vámi soucítím. Ty časy jsem zažíval také… Často jsem si neuvědomoval původ té emoce ani jsem ji správně nepojmenoval. On to totiž může být vztek, strach, smutek, lítost apod. Buď jsem vybuchnul a ublížil někomu jinému nebo jsem to potlačil a ubližoval sám sobě. Naštěstí je
Můj koučink
Ke koučinku jsem se dostala přes svojí kamarádku Kristýnu Stokláskovou, která má projekt Šéfův svět a Svět asistentky. Tehdy pracovala ve společnosti Neuroleadership, kde je majitelem Dr. Vladimír Tuka, MCC. Jeden z nejlepších koučů v ČR. Zdůrazňuji to, protože jsem šťastná, že jsem měla možnost se v životě učit od těch nejlepších. Díky Bohu za
Když jsem měnil struny na kytaře…
Když jsem dnes měnil struny na kytaře, protože mi jedna praskla, tak jsem si uvědomil tu nádhernou paralelu mezi ŽIVOTEM, KYTAROU A KOUČINKEM. Možná už to někdo někde napsal, přesto si to dovolím napsat svými slovy, tak jak mi to přicházelo. Náš život je jako kytara... Nádherné dřevo, plné nekonečného potenciálu, který z něj dokáží
Z koučovy kuchyně… Koho nebo Co ZVOLIT?
Rozhodovací proces je celkem náročná mentální disciplína, a je to dost časté téma mých klientů. Ještě nikdy jsem tedy neřešil téma „Jakou stranu nebo kandidáta mám zvolit?“ Nicméně téma VOLBY se v našich životech objevuje neustále. Kdybychom přirovnali všechny voliče k jednomu člověku při koučovacím sezení, tak by se dalo říct, že se ta osoba konečně rozhoupala
Baví nás život, když se řídíme představami druhých?
Máte také někdy pocit, že v životě nestíháte to, co byste chtěli? Nedaří se Vám zvládat všechny úkoly a povinnosti, které na nás klade naše práce, rodina atd.? A pokud se Vám to zvládat daří, stejně Vás to nenaplňuje a nejste šťastní? Ze své vlastní zkušenosti i z práce s klienty vnímám, že je to
Co má společného kouč a dobrá bábovka?
Dobrá bábovka? Mňam. K té se dostanu, trpělivost. Začněme radši otázkou: Co vlastně můžete řešit s koučem? Krátká odpověď: Kde co. Dlouhá odpověď: To záleží na 1) vás, Přijít za koučem můžete rozhodně s čímkoliv. Fakt. Úplně. Nejste si jistí, zda je vaše téma vhodné pro koučování? Není nic snazšího než se zeptat kouče, a důvěřovat jeho úsudku
Z koučovy kuchyně…
Dostal jsem za úkol napsat článek ze zákulisí, a to na téma „Kouč, ten tvrdý chleba má…“. Popsat nějaké vtipnosti či trapnosti ze zákulisí půjde relativně snadno. To o tvrdém chlebu kouče už dobře nepůjde, spíš vůbec. Můj „chleba“ kouče je měkký, voňavý a chutný. „Tvrdost chleba“, rozuměj míru stravitelnosti své profese si podle mého
Jak sám sebe motivovat…aneb 7 kroků
Co to vlastně je MOTIVACE…? Popíšu pohled svůj a nikomu jej nevnucuji… Tak předně mi bez motivace nic moc nejede. Myslím tím jednotlivé životní oblasti... Proto jí do života potřebuji, jinak bych si přišel jako zelenina. Nic proti zelenině☺ Dále se mi MOTIVACE velmi blízce snoubí s pojmem ZODPOVĚDNOST. Uvědomil jsem si totiž, že moje zodpovědnost
Jak poznat NEkouče?
Koučem totiž není každý, kdo se Vás ptá… Za uplynulé 2 měsíce jsem měl možnost zažít koučink s přibližně dvaceti “kouči“. A zažil jsem i NEKOUČE… Co dělá NEKOUČ? 1. nedefinuje Vaše téma Příklad: Přišel jsem s tématem “Jak efektivně trávit svůj volný čas“. NEKOUČ se toho chytil, zeptal se mě na aktivity, které mě baví, a
Jak vyzrát na pracovní masakr před dovolenou
Už se tam vidíte… Ležíte na plážovém lehátku s koktejlem z čerstvě načatého kokosu a hledíte do přílivu živelné energie z nekonečných vln… Jenže, ještě tam nejste… Zdá se, že množství práce neubývá a dokonce máte chvílemi pocit, že úkoly bobtnají jak hrnečku vař… Z mé koučovací praxe vyplývá, že období před dovolenou jsou často u koučovaných
Potkal jsem se se svým sabotérem
Po delší době se ozval. Nemám pro něj jméno, ale před rokem jsem od něj dostal vševysvětlující dopis, díky němuž jsem ho dokonale poznal. “Nevyčnívej, nevystavuj se trapasu!” Ten sabotér, který mi říká “nevyčnívej, nevystavuj se trapasu, ušetříš si spoustu bolesti a negativních emocí. Stejně na tebe není nikdo zvědavý”. Mám ho od svých školních
Kouč je jako šerpa v Himálajích…
„Nemůžete lidi nic naučit. Můžete jim pouze pomoci objevovat co je v nich samotných.“ Tento citát od Galilea vystihuje podstatu toho, co koučové dělají. Při koučování vám pomáhají objevit co je ve vás samotných. KOUČ NA DRÁTĚ není zavěšený chlapík ani dáma, kteří s vámi na kávičce proberou vaše radosti a strasti, a vše vám de