Žijeme koučinkem a také o něm píšeme
Příspěvky našich koučů, které vám rozšíří obzory, posunou vás a pomohou rozhodnout se, kterého kouče chcete vyzkoušet.
5 tipů, jak být úspěšným lídrem a mít spokojený rodinný život
Být úspěšným lídrem a žít spokojený osobní a rodinný život není nonsens. Připadá vám, že nelze skloubit kariéru s rodinným životem? Nechcete se s tím smířit? Nemusíte! Pokud budete mít pracovní a osobní život v rovnováze, můžete být v práci úspěšnější a efektivnější. Když stojíte na křižovatce buď — anebo Nemusíte stát před rozhodnutím, zda [...]
Nervy v kýblu…
Cítíte se občas nebo dokonce často nas*aní? Tak to s vámi soucítím. Ty časy jsem zažíval také… Často jsem si neuvědomoval původ té emoce ani jsem ji správně nepojmenoval. On to totiž může být vztek, strach, smutek, lítost apod. Buď jsem vybuchnul a ublížil někomu jinému nebo jsem to potlačil a ubližoval sám sobě. Naštěstí je [...]
Můj koučink
Ke koučinku jsem se dostala přes svojí kamarádku Kristýnu Stokláskovou, která má projekt Šéfův svět a Svět asistentky. Tehdy pracovala ve společnosti Neuroleadership, kde je majitelem Dr. Vladimír Tuka, MCC. Jeden z nejlepších koučů v ČR. Zdůrazňuji to, protože jsem šťastná, že jsem měla možnost se v životě učit od těch nejlepších. Díky Bohu za [...]
Když je změna na spadnutí
Během života procházíme významnými osobními fázemi a změnami, které jsou pro nás výzvami Ne vždy vítáme změny s otevřenou náručí. I radostné události přináší určité obavy, pochybnosti a stres. Nepříjemné situace vnímáme jako ohrožení. Reagujeme na ně instinktivně útěkem, útokem nebo ustrnutím. Jsme pod vlivem negativních emocí, které zužují rozsah nastavení naší mysli a sílí [...]
Když jsem měnil struny na kytaře…
Když jsem dnes měnil struny na kytaře, protože mi jedna praskla, tak jsem si uvědomil tu nádhernou paralelu mezi ŽIVOTEM, KYTAROU A KOUČINKEM. Možná už to někdo někde napsal, přesto si to dovolím napsat svými slovy, tak jak mi to přicházelo. Náš život je jako kytara... Nádherné dřevo, plné nekonečného potenciálu, který z něj dokáží [...]
KOUČ NA DRÁTĚ – první krok pro váš nový začátek
Pokud právě řešíte osobní nebo pracovní vztahy, pravděpodobně vás čekají životní změny, křižovatky a nové cíle. Vyhledat v takové chvíli profesionální podporu vyžaduje odvahu a odhodlání. Odměnou vám může být způsob zamyšlení nad vaším životem, který vám opravdu k něčemu bude. My KOUČI NA DRÁTĚ pro vás vytváříme a držíme bezpečný a ohraničený prostor, který minimalizuje [...]
Z koučovy kuchyně… Koho nebo Co ZVOLIT?
Rozhodovací proces je celkem náročná mentální disciplína, a je to dost časté téma mých klientů. Ještě nikdy jsem tedy neřešil téma „Jakou stranu nebo kandidáta mám zvolit?“ Nicméně téma VOLBY se v našich životech objevuje neustále. Kdybychom přirovnali všechny voliče k jednomu člověku při koučovacím sezení, tak by se dalo říct, že se ta osoba konečně rozhoupala [...]
Baví nás život, když se řídíme představami druhých?
Máte také někdy pocit, že v životě nestíháte to, co byste chtěli? Nedaří se Vám zvládat všechny úkoly a povinnosti, které na nás klade naše práce, rodina atd.? A pokud se Vám to zvládat daří, stejně Vás to nenaplňuje a nejste šťastní? Ze své vlastní zkušenosti i z práce s klienty vnímám, že je to [...]
Co má společného kouč a dobrá bábovka?
Dobrá bábovka? Mňam. K té se dostanu, trpělivost. Začněme radši otázkou: Co vlastně můžete řešit s koučem? Krátká odpověď: Kde co. Dlouhá odpověď: To záleží na 1) vás, Přijít za koučem můžete rozhodně s čímkoliv. Fakt. Úplně. Nejste si jistí, zda je vaše téma vhodné pro koučování? Není nic snazšího než se zeptat kouče, a důvěřovat jeho úsudku [...]
Z koučovy kuchyně…
Dostal jsem za úkol napsat článek ze zákulisí, a to na téma „Kouč, ten tvrdý chleba má…“. Popsat nějaké vtipnosti či trapnosti ze zákulisí půjde relativně snadno. To o tvrdém chlebu kouče už dobře nepůjde, spíš vůbec. Můj „chleba“ kouče je měkký, voňavý a chutný. „Tvrdost chleba“, rozuměj míru stravitelnosti své profese si podle mého [...]
Jak sám sebe motivovat…aneb 7 kroků
Co to vlastně je MOTIVACE…? Popíšu pohled svůj a nikomu jej nevnucuji… Tak předně mi bez motivace nic moc nejede. Myslím tím jednotlivé životní oblasti... Proto jí do života potřebuji, jinak bych si přišel jako zelenina. Nic proti zelenině☺ Dále se mi MOTIVACE velmi blízce snoubí s pojmem ZODPOVĚDNOST. Uvědomil jsem si totiž, že moje zodpovědnost [...]
Jak poznat NEkouče?
Koučem totiž není každý, kdo se Vás ptá… Za uplynulé 2 měsíce jsem měl možnost zažít koučink s přibližně dvaceti “kouči“. A zažil jsem i NEKOUČE… Co dělá NEKOUČ? 1. nedefinuje Vaše téma Příklad: Přišel jsem s tématem “Jak efektivně trávit svůj volný čas“. NEKOUČ se toho chytil, zeptal se mě na aktivity, které mě baví, a [...]
Jak vyzrát na pracovní masakr před dovolenou
Už se tam vidíte… Ležíte na plážovém lehátku s koktejlem z čerstvě načatého kokosu a hledíte do přílivu živelné energie z nekonečných vln… Jenže, ještě tam nejste… Zdá se, že množství práce neubývá a dokonce máte chvílemi pocit, že úkoly bobtnají jak hrnečku vař… Z mé koučovací praxe vyplývá, že období před dovolenou jsou často u koučovaných [...]
Potkal jsem se se svým sabotérem
Po delší době se ozval. Nemám pro něj jméno, ale před rokem jsem od něj dostal vševysvětlující dopis, díky němuž jsem ho dokonale poznal. “Nevyčnívej, nevystavuj se trapasu!” Ten sabotér, který mi říká “nevyčnívej, nevystavuj se trapasu, ušetříš si spoustu bolesti a negativních emocí. Stejně na tebe není nikdo zvědavý”. Mám ho od svých školních [...]
Kouč je jako šerpa v Himálajích…
„Nemůžete lidi nic naučit. Můžete jim pouze pomoci objevovat co je v nich samotných.“ Tento citát od Galilea vystihuje podstatu toho, co koučové dělají. Při koučování vám pomáhají objevit co je ve vás samotných. KOUČ NA DRÁTĚ není zavěšený chlapík ani dáma, kteří s vámi na kávičce proberou vaše radosti a strasti, a vše vám de [...]