Žijeme koučinkem a také o něm píšeme
Příspěvky našich koučů, které vám rozšíří obzory, posunou vás a pomohou rozhodnout se, kterého kouče chcete vyzkoušet.
Strach aneb chceš se bát?
Strach je přirozenou součástí života... Chceš se bát? Tak já ti dám důvod, a překvapivý postup jak zpracovat svůj strach. Moje úzkostné začátky Bylo mi čerstvě 15 let, když jsem dělala přijímačky na gympl, zrovna v roce kdy bylo možné podat jen jednu přihlášku. Jeden pokus nebo nic. Asi kvůli tomu se ten rok hlásilo
Strach je dobrý sluha, ale zlý pán
STRACH!? Mám ráda pohádky, mýty a příběhy. Přijde mi, že je v nich ukrytá veškerá lidská zkušenost, zakódovaná do slov a obrazů, kterým všichni nějakým zvláštním způsobem rozumíme. Něco v nás rozeznívají, něčeho hluboko uvnitř se dotýkají. A klíčem k otevření téhle tajemné skříňky jsou emoce. Dnes tedy budu psát o strachu, emoci prastaré, archaické,
Jak se jmenuje tvůj strach?
"Napiš článek o strachu", povídá mi nedávno hlava KOUČE NA DRÁTĚ, Martin Kunt. "Jak jako o strachu?" "Jak chceš. Vyber si." Bezva, říkám si, to by nemělo být tak těžké. Články, které píšu, píšu téměř bez výjimky založené na vlastních zkušenostech a prožitcích. I své klientky koučuju zážitkem. Zážitek a následnou zkušenost považuju za jeden
Hojnost jako stav mysli
Je březen, v KOUČI NA DRÁTĚ máme měsíc s témetem "hojnost" či jinak řečeno "prosperita", a za oknem bují jaro. Vše živé vykouklo ze svých pelíšků, krmí se jarním lupením a skotačí na sluníčku, co mu síly stačí. Je čas budování obydlí, která zajistí bezpečí, čas soupeření o nejlepší partnery a nejvýhodnější teritoria. Rodí se nový
Skrz peníze k sebeúctě
Mám pro vás otázku, na kterou, prosím, neodpovídejte nahlas. Rozhodně ne před svým šéfem (a to ani v případě, že jste sami sobě svým šéfem). Když nemusíte odpověď vyslovit nahlas, o to upřímnější může být, že? Už jste zvědaví? Pro někoho bude ta otázka možná triviální. A pro někoho ne. Pokud pro vás bude jednoduché
Otevřít svou zranitelnost je projevem obrovské vnitřní síly
Když jsem začala uvažovat nad článkem o tématu "zranitelnost", okamžitě se mi vybavil film "Volný pád" s Michaelem Douglasem z roku 1994. Jde o velmi zajímavý film, jehož hlavní hrdina je uzavřený do sebe a život snáší se zatnutými zuby. Dlouho na sobě nedává nic znát, až je toho jednou příliš a on BOUCHNE. Kdo
Jak zdravě odpouštět a vypouštět emoce, vzpomínky a křivdy?
Odpouštět je božské... V minulém článku jsem se věnovala odpouštění našim rodičům, případně komukoli, jehož chování nás poznamenalo. Tentokrát téma uzavřu konkrétními způsoby, jak na to. Často se totiž mylně intuitivně domníváme, že aby nám bylo lépe, je třeba situaci řešit s tím daným člověkem. Což nemůže být dál od pravdy. A určitě si vzpomenete,
Vztahy v práci: rozhoupaný zaměstnanec a padák
Nejdřív fakta… Vztahy v práci, obecně mezi lidmi vzbuzují emoce. To nejde popřít. Emoce mají schopnost člověka pěkně rozhoupat. To už většina z nás zažila dokonce na vlastní kůži. Takto emočně rozhoupaný člověk může při své práci napáchat pěkné škody. Shodneme se? V práci například zažijete… nesnášenlivost pomluvy závist šikanu nedůvěru vyčlenění strach pohrdání intriky nátlak neinformovanost
Vztah dospělých dětí k rodičům, a odpouštění…
Vztah dospělých dětí k rodičům... Aneb nesete si sebou tyto zbytečné myšlenkové chyby? V mnoha různých ohledech zůstaneme vždycky dětmi. Z jedné strany, protože máme rodiče a ze strany druhé, protože náš mozek je do 5 let superhouba, která má za úkol poznat, jak svět funguje. Učíme se závratnou rychlostí a tyto informace používáme (někdy bohužel
Nevztekejte se s nimi, raději tančete. Smím prosit?
No nazdar. V KOUČI NA DRÁTĚ máme únor – měsíc vztahů. A protože všichni v KND vědí, že mám dceru, a že si náš vztah dost „užívám“ (v dobrém i ve zlém), dostala jsem za úkol napsat pro vás článek na téma vztah rodiče a dítěte z pohledu koučinku. V mém případě tedy jako rodič
Výhodný balíček Koučování – mnoho funkcí v 1
Koučování pro vás umí udělat opravdu hodně věcí, ale jednu z nich mám opravdu nejraději. Připadá mi zcela fascinující a ráda bych se s vámi podělila o to, která funkce koučování to vlastně je. Abyste to uměli ocenit, nejdřív se podívejme na multifunkčnost koučování pěkně popořádku. Koučování - moje téma Pokud se rozhodnete vyhledat kouče
Rozbíjení náročných témat: Jak Koučink přetváří vztahy
Vztahy - člověk je bytost sociální a životem nás provází široké spektrum vztahů. Vztahy rodinné, přátelské, pracovní, partnerské – ty všechny dokážou být velmi proměnné a mají svůj přirozený vývoj. Můžeme říct, že vztahy mezi lidmi jsou vzrušující, ale často i složité dobrodružství. Většina z nás se nejvíce „nadře“ u vztahů partnerských. Vstupujeme do zákoutí
Životní potřeby Evy, pohodové kolegyně, která není ve své kůži
Každý z nás má stejné základní životní potřeby. Tak jako Eva, naše pohodová kolegyně... Naše Eva se tento týden chová otřesně. zapomněla poslat objednávku urazila zákazníka pohádala se v týmu pokazila podklady k fakturaci nedodala výkazy... Eva, jindy senzační kolegyně byla minulý týden na pohovoru s naším CEO. čeká na jeho rozhodnutí neví, jaké bude
Motivace a sabotéři
Krátce k základním podobám MOTIVACE Může být pozitivní (když chcete něco dokázat) i negativní (když se potřebujete zachránit), je vnější (třeba peníze nebo uznání) a vnitřní (např. zvídavost, seberealizace, naplnění, radost, altruismus). Považujme ji za jedno ze základních nářadí k řemeslu NAPLNĚNÝ ŽIVOT. Vnější motivace je něco jako nářadí, které si půjčujete… Nikdy si nemůžete být
5 tajných tipů na získávání energie v praxi
Dobít si energii se někdy zdá prakticky nemožné. Opak pravdou, a proto se s vámi podělím o 5 tajných tipů na získání energie v praxi... Dcera je (zase) nemocná No, skvělý. V sobotu přijela ze své první přespávací skautské výpravy nejen spokojená a unavená, ale taky s velkou rýmou a kašlem. V pondělí bylo naštěstí
Jak jsem k vizi přišla, a co je na ní to nejlepší!
Roky jsem byla jako mnoho z nás. Vždy na nový rok, velký list předsevzetí a velké nadšení, jak do toho půjdu. A pak jsem k VIZI přišla... Má předsevzetí vypadala takto: Budu pravidelně cvičit. Zhubnu 10 kilo. Nebudu už nikdy křičet na děti... Samé bohulibé a krásné sliby Jo, sliby. Těma nezarmoutíš, že? A ani
Prestaňte se pořád jen přizpůsobovat druhým!
Povím vám krátký příběh o tom, jak jsem se většinu svého života stále jen snažila přizpůsobovat druhým a být hodnou holkou, a kam mě "přizpůsobovat se druhým" zavedlo... Příběh přizpůsobivé Nikol Tahle přizpůsobivá Nikol neměla problém, když dostala v práci nějaký extra úkol, který třeba znamenal čas navíc. Co na tom, že pak byla unavená
ENERGIE jako životní motor?
Ráda bych se tu s vámi podělila o synergii, kterou jsem pocítila, když jsme se společně s koučkou Hankou Ryšavou poprvé sešly a diskutovaly nad obsahem webináře zdarma s názvem "ENERGIE jako životní motor?". ENERGIE jako naše palivo... Když se v KOUČI NA DRÁTĚ vymýšlel název, nebyla jsem u toho. Proto necítím, že je úplně
Hodnoty jako cesta k nalezení svého pravého já
Patříte mezi lidi, kteří velmi dobře znají svoje hodnoty a mají jasno v tom, co pro ně znamenají a proč jsou důležité? Nebo jste se dosud nad tímto tématem pořádně nezamýšleli a vlastně ani nevíte, k čemu by to mělo být dobré? Ať už tak či onak, v tomto článku s vámi nasdílím svůj příběh
Dva pohledy na tvorbu vize
Začátek roku je v KOUČI NA DRÁTĚ ve znamení vize. Ať už je pro vás vize a práce s ní španělská vesnice, nebo s vizí pracujete rádi, anebo naopak – máte tohoto moderního a v dnešní době hodně skloňovaného slova po krk, vězte, že to přejde. Jedinou jistotou našeho života je změna. Vývoj. To je